|
WTF
TAEKEUK 8 JANG
THÁI CỰC KHÔN CUNG QUYỀN
Kỹ thuật của bài Taekeuk 7 jang
- DWITKOOBI-SEOGI: tấn sau
- BAKAT-PALMOK-MONTONG-MAKKI: đỡ trung đẳng từ trong ra ngoài với nắm đấm úp
- TWIEO AP-CHAGI: đá bay tống trước
- MONTONG-BARO-JIREUGI: đấm nghịch trung đẳng
- MONTONG-AMMAKI: đỡ trung đẳng từ ngoài vào trong
- MONTONG-BANDAE-JIREUGI: đấm thuận trung đẳng
- APKOOBI-SEOGI:tấn trước
- OESANTEUL-MAKKI: đỡ thượng đẳng và hạ đẳng cùng một lúc
- JOOMEOK-CHYOGYO-JIREUGI: đánh thốc
- KOA-SEOGI: tấn chéo
- SONNAL-MONTONG-BAKKAT-MAKKI: đỡ trung đẳng bằng cạnh bàn tay
- AP-CHAGI: đá tống trước
- BEOM-SEOGI:miêu tấn
- BATANGSON-MONTONG-ANMAKKI: đỡ trung đẳng từ ngoài vào trong bằng ức bàn tay
- MONTONG-DOOBEON-JIREUGI: đấm trung đẳng liên tiếp hai lần
-
Tư thế chuẩn bị (JOONBI) với tấn chuẩn bị (PYEONHI-SEOGI)
Bước chân trái tới thành tấn sau, đỡ trung đẳng trái từ trong ra ngoài với nắm đấm úp,sau đó hơi bước chân trái tới thành tấn trước, đấm nghịch trung đẳng phải
Nhảy lên bay đá tống trước trái. Sau khi đá rơi xuống với chân trái trước thành tấn trước, đỡ trung đẳng trái từ ngoài vào trong, giữ nguyên vị trí tấn đấm liên tiếp trung đẳng phải và trung đẳng trái
Bước chân phải tới thành tấn trước đấm thuận trung đẳng phải
quay 900 trên chân phải nghịch kđh thành tấn trước, đỡ hạ đẳng trái, thượng đẳng phải. Chú ý: mắt nhìn về hướng đỡ
Giữ nguyên vị trí tấn, quay hông nghịch kđh đánh thốc chậm tay phải, tay trái đưa về phía vai phải
Bước chân trái chéo qua phía chân phải thành tấn chéo. Sau đó bước chân phải ra thành tấn trước, lặp ngược lại và giống kỹ thuật (4)
Lặp ngược lại và gống kỹ thuật (5)
Quay 900 trên chân trái nghịch kđh thành tấn sau, đỡ trung đẳng trái bằng cạnh bàn tay
Bước chân trái tới thành tấn trước, đấm nghịch trung đẳng phải
Đá tống trước phải, sau khi đá rút chân đá về phía sau, sau đó rút chân trái về phía sau thành miêu tấn, đỡ trung đẳng từ ngoài vào trong bằng ức bàn tay phải
Bước chân trái tới phía trái thành miêu tấn, đỡ trung đẳng từ ngoài vào trong bằng cạnh bàn tay trái
Giữ nguyên tư thế tay, đá tống trước trái. Sau đó hạ chân đá xuống phía trước thành tấn trước, đấm nghịch trung đẳng phải
Kéo chân trái lại thành miêu tấn, đỡ trung đẳng từ ngoài vào trong bằng ức bàn tay trái
Quay 1800 trên chân trrái thuận kđh thành miêu tấn, lặp ngược lại giống kỹ thuật (11)
Lặp ngược lại giống kỹ thuật (12)
Lặp ngược lại giống kỹ tuật (13)
Quay 900 trên chân trái thuận kđh thành tấn sau, đỡ hạ đẳng phải.Chú ý nắm đấm tay trái để trước ngực
Đá tống trước trái, sau đó nhảy lên đá tống trước phải. Sau khi đá rơi xuống với chân phải phía trước thành tấn truớc, đỡ trung đẳng phải từ ngoài vào trong, đồng thời đấm liên tiếp trung đẳng phải và trái. Hét Kiyah
Quay 900 trên chân phải nghịch kđh thành tấn sau, đỡ trung đẳng trái bằng cạnh bàn tay
Hơi bước chân trái tới thành tấn trước, đánh cùi chỏ thượng đẳng vòng ngang
Giữ nguyên thế tấn, đánh bật thượng đẳng phải bằng lưng nắm đấm
Quay 1800 trên chân trái, thuận kđh thành tấn sau,lặp ngược lại và giống kỹ thuật (19)
Lặp ngược lại và giống kỹ thuật (20)
Lặp ngược lại và giống kỹ tuật (21) và (21’). PARO, kéo chân trái tới thành tấn chuẩn bị
phần này trở lên là Thái Cực Đạo thi đấu
|