[ngoctulaa]

THẬP TỰ QUYỀN PHÁP

Vovinam Việt Võ Đạo

A.Thiệu (Ca quyết) Thập tự quyền


1. Khai thủ thập tự quyền
Quyết nhập nội tranh tiên
Cước. bộ đao, quyền, dực
Liên chi đả nhãn tiền


2.Trực chỉ phạt tam điểm
Phiên tả đả câu liêm
Chuyển hữu phi long tuyến
Luân thân trảm nhị biên
Phi cước tam long giáng


3. Hồi mã tọa trung bình
Song thủ trực địa tạng
Ðạt chí nguyện bình sinh
Luân nhị thập tự nhai


4.Tả xung trảm hữu đài
Thôi cước xuyên sơn bích
Liên đao hổ cước lai
Thoái hữu phục mã công
Luân thân hoành lập tấn
Phi nhị cước bàn long
Lục thức hoàn môn trấn

B. Đồ hình

Thập tự quyền pháp là bài quyền ghép các thế chiến lược từ số 1 đến số 10, di chuyển theo đồ hình chử thập. Bài quyền có tất cả 40 thế

Chuẩn bị: Lập tấn đứng nghiêm tại điểm (O), hình dung ra trước mặt hướng Ðông (Ð), sau lưng hướng Tây (T), bên phải hướng Nam (N), bên trái hướng Bắc (B)