THANH LỌC GAN BẰNG NƯỚC GẠO LỨC RANG
Nguyá»…n Äức Trá»ng
Câu chuyện bắt đầu sau khóa sống chung Sức Khá»e và Tâm Linh vá»›i Äức Thầy và Thiá»n Ca tại Washington DC và o tháng 8, 1997.
Thưá»ng lệ, sau khi thiá»n xong chúng tôi ngồi sinh hoạt và trao đổi kinh nghiệm tu há»c. Nhưng lần nà y chúng tôi có nhiá»u chuyện để nói hÆ¡n vì nhóm chúng tôi có 3 ngưá»i tham dá»± Thiá»n Ca vừa trở vá». Äó là anh Cúc, anh Lâm và chị Trúc.
Anh Lâm có đưa ra mẫu phân tÃch máu cá»§a anh và cá»§a anh Cúc do bà bác sÄ© Renée Wellhouse chụp lại. Ai cÅ©ng ngạc nhiên khi thấy máu cá»§a anh Cúc quá sạch so vá»›i cá»§a anh Lâm. Và như anh Lâm cho biết chỉ có máu cá»§a anh Cúc và anh Du (bạn đạo Florida) là sạch nhất trong số những bạn đạo tham dá»± khóa sống chung tức là hồng huyết cầu rất tròn và huyết thanh rất trong. Tất cả Ä‘á»u quay ra phá»ng vấn anh Cúc đã ăn uống và thanh lá»c ra sao mà hay váºy, bởi vì hai anh cùng ăn chay như nhau, thanh lá»c từ nước chanh qua đến Tsiao-He cùng thá»i gian như nhau, váºy mà máu cá»§a anh Cúc sạch bong, trong khi những hồng huyết cầu cá»§a anh Lâm thì méo mó và đầy rẫy những độc tố và ký sinh trùng (parasites). Ngoà i ra, sắc mặt cá»§a anh Cúc và chị Cúc cÅ©ng tươi sáng hÆ¡n xưa nhiá»u.
Anh Cúc bèn thanh minh là anh chẳng có là m gì khác hÆ¡n so vá»›i các bạn đạo trong vùng, từ ăn chay, thiá»n, thanh lá»c, và táºp thể dục. Có chăng là anh thêm phần uống nước gạo lức rang mà anh đã bắt chước từ bác Thoa (má»™t bạn đạo). Trước khi đến vá»›i nhóm thiá»n tại Portland, Oregon hÆ¡n 10 năm vá» trước, bác Thoa đã bị mổ lấy máºt túi máºt vì máºt bị sạn quá nhiá»u. Thêm nữa, bác sÄ© cho biết má»™t số lá»›n sạn đã trà n sang gan, mặc dù hỠđã cố gắng gắp ra phần lá»›n nhưng vẫn còn trong gan khá nhiá»u. Bác sÄ© cÅ©ng cho biết là gan bác đã bị chai, và y khoa hiện tại không có thuốc chữa bệnh gan nên bác sÄ© cÅ©ng bó tay. Há» chỉ cho bác uống thuốc cầm chừng để thay thế lá máºt đã cắt Ä‘i và thuốc bổ gan. Ngưá»i cá»§a bác cà ng lúc cà ng sụt Ä‘i, da và mắt thì cứ và ng như nghệ. Cả nhà đá»u buồn! Bác tuyệt vá»ng. May có ngưá»i nhà ở Việt Nam chỉ cho bác uống nước gạo lức rang vá»›i công dụng giúp gan giải trừ độc tố và giúp cÆ¡ thể tươi nhuáºn hÆ¡n. Bệnh cá»§a bác đã liệt và o hạng “Thầy chạyâ€, thôi thì ai chỉ gì cÅ©ng thá», vả lại cÅ©ng chẳng hao tốn gì. Bác uống liá»n tù ti trong 3 năm dùng nước gạo lức thay thế thức uống cho trà , cà phê, nước ngá»t...
Như má»™t phép lạ! Da và mắt cá»§a bác không còn và ng nữa, trong ngưá»i không còn cảm giác uể oải và bá»±c bá»™i. Nước da cá»§a bác trở nên hồng hà o và tươi sáng hÆ¡n bao giá» hết. Äi khám bác sÄ© lại, từ bác sÄ© cho đến y tá, ai nấy Ä‘á»u ngạc nhiên. Con ngưá»i cá»§a bác như đã tái sinh. Há» xúm nhau đến há»i xem bác đã uống gì mà hay váºy. Bác cÅ©ng chỉ nói nhá» bác gái chăm lo mà được như váºy. Thế là bác gái được thiên hạ xúm và o ca tụng. Và từ đó, nếu có dịp và nghÄ© là có thể giúp đỡ được ai là bác Ä‘á»u kể lại câu chuyện nà y.
Anh Cúc nghe bác kể liá»n áp dụng được hÆ¡n 3 tháng trước ngà y Ä‘i dá»± khóa Sống Chung tại Washington DC, nên gan được thanh lá»c rất sạch tốt. Má»i ngưá»i nghe xong Ä‘á»u ngã ngá»a vì không ngá» nước gạo lức rang lại có hiệu quả đến thế. Ná»a tin, ná»a ngá», vì cÅ©ng má»›i như ngà y nà o bắt gặp pháp thiá»n Vô Vi. Giống như ra đưá»ng bảo thiên hạ bá» ra $1.00, sáu tháng sau lấy lại $100.00. Thôi thì má»™t liá»u ba bảy cÅ©ng liá»u, chúng tôi chạy ra chợ mua gạo lức vá» rang và dùng nồi slow cooker để nấu. Sáng, trưa, chiá»u, tối Ä‘á»u dùng nước gạo lức và cà ng uống, cà ng mê.
Công thức:
- 1 muá»—ng canh gạo rang cho má»™t lÃt nước
Cách rang:
Nếu không có thì giỠrang bằng chảo trên bếp, bạn có thể dùng máy rang bắp (pop corn), rang 5 phút là được. Nhưng chỉ xà i được cho gạo lức tròn. (nếu gạo lức dà i, phải rang bằng chảo).
Cách nấu:
Cách nấu tiện và sạch nhất là dùng nồi slow cooker, để low level. Bạn có thể nấu từ sáng đến tối hoặc nấu qua đêm. Nếu bạn nấu nồi trên bếp thì nước gạo không trong (như nước cơm)
Có lẽ, mấy anh chị cÅ©ng thắc mắc vá» kết quả cá»§a má»™t số bạn đạo trong vùng Portland, sau 6 tháng uống thá»:
Bác Thoa: Dù đã 70 tuổi và không còn máºt, trông bác vẫn trẻ, da mặt hồng hà o và sáng láng. So vá»›i nhiá»u ngưá»i và o tuổi 40, bác còn hÆ¡n xa, là m việc cả ngà y không thấy mệt.
Anh Cúc: Nhá» uống nước gạo lức, cá»™ng thêm phương pháp thể dục cá»§a Äức Thầy đã chỉ dẫn, nước da anh bóng và hồng hÆ¡n trước. Anh đã ăn được rau sống, không còn bị Ä‘au bụng như nhiá»u năm qua, bá»›t nhức má»i má»—i khi trá»i trở lạnh. Chỉ có má»™t Ä‘iêù là m phiá»n cho anh là anh đã phải thay má»™t loạt quần áo má»›i vì những quần áo cÅ© đã trở nên rá»™ng và không còn vừa nữa. Äi shopping bây giá» là má»™t cá»±c hình cho anh..
Anh Lâm: Ngoà i việc uống nước gạo rang, anh còn dùng thêm thuốc thanh lá»c parasites cá»§a Awareness. Hiện tại, anh không còn Ä‘au khổ vì bịnh táo bón kinh niên từ nhiá»u năm qua. Cá»™ng thêm nước da tươi mát, anh cho biết mồ hôi không còn hôi nữa. Miệng cÅ©ng không còn hôi (thiên hạ khá»i cần né má»—i khi đứng trước mặt anh nói chuyện). Có lẽ, nhá» thanh lá»c, uống nước gạo lức rang, thiá»n và táºp thể dục Ä‘á»u, anh không còn bị nhức vai, má»i xương sống má»—i khi là m việc nặng. Thế là từ nay, anh không còn viện cá»› Ä‘au lưng để trốn việc má»—i khi bị vợ nhá» cuốc đất là m vưá»n.
BÃch Loan: Má»—i khi mùa đông đến là má»—i lần sợ hãi, cô nà y những khi trá»i lạnh thì cổ và vai trở nên cứng ngắt, không cục cá»±a chi được. Má»—i lần như váºy thì phải ngâm mình và o hồ nước nóng, hoặc phải xoa dầu nóng khắp cổ và lưng thì má»›i nhúc nhÃch được. Hai năm gần đây, chứng Ä‘au nhức lan xuống đến bà n tay, những khá»›p ngón tay sưng lên và và i ngón bị lệch hẳn qua má»™t bên, má»—i tối phải dùng dầu nóng mà xoa bóp và dán Salongpas hoặc thuốc cao. Tôi khuyến khÃch dùng nước trà hà ng ngà y gần 6 tháng nay, và cÅ©ng lạ là những tay không còn bị sưng, cổ bá»›t tê cứng so vá»›i những năm trước. Cái hot tub trong nhà không cần phải chạy và o mùa đông năm nay. Má»—i tối, BÃch Loan không còn ngồi mà xoa vá»›i bóp dầu nóng.
Tổng kết kinh nghiệm do các bạn đã dùng nước gạo lức rang:
Sau 1 tháng, bạn sẽ thấy nước da bạn sáng nhuáºn, không còn khô nhám. Các chị nhiá»u khi không cần phải xà i kem dưỡng da vì da đã trở nên láng tá»± nhiên, thấy tốt rất thÃch.
Trong ngưá»i khá»e không còn mệt má»i, uể oải. Ná»a đêm hay buổi sáng sá»›m thức dáºy rất tỉnh táo, thiá»n lâu tốt.
Uống nước gạo lức khoảng 3, 4 tuần bạn sẽ thấy trong ngưá»i nóng, lở miệng... bạn đừng sợ, cứ tiếp tục và i ngà y là hết. Sau đó, cÆ¡ thể tá»± Ä‘iá»u hòa trở lại bình thưá»ng và bạn không còn bị nóng nữa.
Những ngưá»i lá»›n tuổi không còn bị Ä‘i tiểu đêm, dù uống má»™t ngà y 5, 6 ly nước gạo lức.
Má»i ngưá»i Ä‘á»u cảm thấy thân thể ấm áp không còn bị cảm giác á»›n lạnh khi ra ngoà i dù trá»i mùa đông tuyết giá và nhiệt độ xuống thấp
Như Thầy vẫn thưá»ng lo lắng cho chúng ta vá» cả hai mặt sức khá»e và tâm linh. Khi bạn có sức khá»e tốt, thân thể khá»e mạnh, bạn sẽ là m việc hăng say, vui vẻ hÆ¡n và tâm linh tiến hóa thanh nhẹ hÆ¡n, thá»±c hà nh trá»n là nh Ä‘á»i đạo song tu.
Äá»c đến đây, bạn còn chá» gì nữa mà không chạy ra tiệm mua ngay nồi slow cooker và mươi ký gaá» lức tròn vá» rang, nấu mà uống thá» Ä‘i chứ.
Chỉ cần rang gạo đến nâu Ä‘áºm là được. Uống Ä‘áºm hay lạt là tùy quý bạn (xin xem phần công thức trên). Ngoà i ra, vì thÃch uống nóng, tôi thưá»ng cho và o bình thá»§y má»—i sáng để Ä‘em Ä‘i là m uống dần trong ngà y. Mùa đông hay hè Ä‘á»u uống được.
Các bạn có thể tìm hiểu thêm bằng cách liên lạc vá» Trá»ng (703) 913-7497 hoặc (703) 324-5043 (sở), hoặc Email :
tdnguyen97266@yahoo.com .
Kể ra câu chuyện trên, tôi hy vá»ng giúp các bạn có cÆ¡ há»™i tá»± chữa bịnh cho mình và vá»›i kết quả tốt cá»§a bạn, bạn sẽ giúp cho những ngưá»i chung quanh bạn để há» cÅ©ng có má»™t sức khá»e tốt. Vì má»—i ngưá»i chúng ta trên 40 tuổi thì hầu như ai cÅ©ng có vấn đỠvá» gan (yếu gan, chai gan, sÆ¡ gan...). Cho nên, vấn đỠthanh lá»c gan rất là cần thiết.
Nguyá»…n Äức Trá»ng
Phụ Chú :
1) Nên dùng gạo lức hạt tròn (brown rice, short grain), có thể mua tại Winco, hoặc healthfood store .
2) Không nên rữa gạo lức trước khi rang, vì nếu là m như váºy sẽ là m cho ngưá»i nóng hÆ¡n bình thưá»ng. CÆ¡ thể mát là tốt nhất. Nếu uống và cảm thấy nóng va` khó ngá»§, bạn nên ngưng uống.
3) Dùng chảo mà rang trên lò, ở độ nóng Medium Low. Khi rang nhá»› dùng đủa khuấy nhẹ và đá»u, vì nếu để yên má»™t chổ khá lâu hạt gạo sẽ bị cháy, hoặc nở bung rạ. Tôi thông thưá»ng rang má»™t lần từ 3 đến 4 pounds để xaì dần, và mất khoảng 75 đến 90 phút. Nhá»› mở cá»a sổ để tránh khói trong nhà . Tôi vừa Ä‘á»c sách vừa rang gạo nên không bao giá» thấy chán.
4) Nấu 1 muổng canh (table spoon) gạo lức rang vá»›i 1 lÃt nước trong nồi Slow Cooker, ở độ nóng Low, từ 9 đến 10 tiếng. Bạn có thể nấu và o buổi tối trước khi Ä‘i ngá»§, và như váºy đến sáng trước khi Ä‘i là m có thể cho và o bình thá»§y mang theá» Hoặc nấu buổi sáng và đến chiá»u tối thì xong.
5) Nên uống nước gạo lức rang ở độ nóng thÃch hợp vá»›i mình từ 2 đến 3 lÃt má»™t ngà y, nếu thÃch hợp . Còn không thì uống má»™t tách sau má»—i bá»a ăn nhằm giúp cho dá»… tiêu hóa. Nếu cảm thấy ngưá»i bị nóng và khó ngÅ© thì phải ngưng uống và tìm ăn các thức ăn mát để quân bình cÆ¡ thể trở lại. Nước gạo lức rang không nên để lâu trong nồi quá 1 ngà y, vì sẽ là m nước bị đục và có thể bị thiu . Váºy nếu dùng không hết, hoặc không có bình thá»§y, nên sá»›t ra, để nguá»™i và cất trong tá»§ lạnh. Trước khi uống chỉ việc hâm nóng là được.
6) Xác gạo lức khi nấu xong không nên bá», vì có thể ăn như cháo và là m nhẹ bụng. Ngưá»i má»›i bệnh dáºy, hoặc đầy bụng, hoặc chán không biết ăn gì (vì quá thừa thải), cứ ăn và i ngà y để giúp bao tá» là m việc nhẹ nhà ng, sẽ tạo sá»± thèm và thÃch ăn.
7) Việc chữa bệnh hay gìn giá» sức khõe tùy thuá»™c và o nhiá»u yếu tố. Nước gạo lức rang chỉ là má»™t phần mà thôi . Việc táºp thể dục hà ng ngà y (hoặc Ä‘i bá»™) từ 30 đến 60 phút, uống nhiá»u nước (7 đến 8 ly má»™t ngà y), đã giúp cho sức khõe quà vị đến 60% rồi . Phụ và o đó tinh thần yêu Ä‘á»i, yêu ngưá»i, mong mõi giúp đở những ngưá»i chung quanh, ăn uống vá»›i nhiá»u rau cá» và ngÅ© cốc thay vì thịt và dầu mỡ, quà vị sẽ chẳng còn lo chi ná»a .
8) Dà nh thá»i giá» cho việc cầu nguyện, tu bổ và sữa chá»a bản thân mình. Thay vì phung phà và o những tranh chấp, nói chuyện thị phi, chẳng Ä‘i đến đâu mà còn phà sức ná»a .
9) Äịnh luáºt "Sanh, Lão, Bệnh, Tá»" không ai có thể tránh khá»i . Bình tâm chấp thuáºn má»i chuyện, và đấy chÃnh là niá»m an lạc cá»§a mình.
Revised: 03-Jan-2006
Nguyen-Duc-Trong,
tdnguyen97266@yahoo.com
Các chủ đỠkhác cùng chuyên mục nà y: