"Äau khổ như những ai Ä‘au khổ vì bệnh trÄ©...". Câu nói nà y diá»…n tả được phần nà o ná»—i khó chịu cá»§a má»™t ngưá»i bị mắc chứng nà y. Nhiá»u ngưá»i Pháp khẳng định rằng đại tế Napoleon cá»§a há» lẽ ra đã không thua tráºn xiểng niểng tại Waterloo nếu ngà i... không mắc bệnh trÄ©! Chuyện nà y có thể là m má»™t huyá»n thoại, nhưng cÅ©ng nói lên được tác động cá»§a bệnh trÄ© lên con ngưá»i.
Khi lỡ mang chứng nà y, ngưá»i bệnh thưá»ng cảm thấy khó chịu, nhất là những lúc ngồi trong toilet... rên rỉ, chịu đựng. Nói sao cho xiết cái cảm giác Ä‘á»a đà y.
Vá»›i kiến thức y há»c ngà y nay, bệnh trÄ© thưá»ng được các bác sÄ© kiá»m chế không mấy khó khăn. Những kiến thức chuyên môn dưới đây (được thu tháºp từ kinh nghiệm cá»§a các bác sÄ© chuyên khoa vá» trÄ©) sẽ có thể giúp bạn tiêu trừ, hoặc Ãt ra cÅ©ng là m giảm bá»›t ná»—i Ä‘au khổ vì bệnh nà y.
Chú trá»ng vỠăn uống
Việc ăn uống đúng cách có thể là m má»™t ngưá»i bị bệnh trÄ© nặng giảm hÆ¡n má»™t ná»a ná»—i khó chịu, và có thể là m tiêu tan gần hết bệnh cá»§a má»™t ngưá»i ở thá»i kỳ nhẹ hay trung bình.
- Hãy uống nhiá»u nước và ăn thức ăn có nhiá»u chất xÆ¡. Khi bạn ăn uống như váºy, chắc chắn phân sẽ lá»ng hÆ¡n. Bạn thưá»ng chỉ khó chịu khi phân quá cứng, quá đặc.
- Hạn chế ăn muối và kiêng các chất gia vị cay, nóng, cà phê, rượu, những thá»±c phẩm chứa chất cafein. Muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cÆ¡ thể, là m các tế bà o và mạch máu trương căng ra, là m nặng hÆ¡n triệu chứng trÄ©. Những gia vị cay, nóng và chất kÃch thÃch thưá»ng tạo cảm giác khó chịu khi phân Ä‘i qua háºu môn.
Dùng dầu thoa háºu môn
Chuyện nà y cÅ©ng dá»… hiểu nếu bạn từng bị bệnh trÄ©. Má»™t chút dầu sẽ là m trÆ¡n háºu môn, và là m phân dá»… ra hÆ¡n. Có thể mua loại petroleum jelly bán trong các nhà thuốc Tây. Dùng má»™t que quấn bông gòn hoặc ngón tay thoa và o bên trong háºu môn, sâu chừng 1, 2 phân là đủ.
Äừng rặn, và đừng khiêng nặng
Hà nh động rặn sẽ là m trÄ© ló ra ngoà i háºu môn nhiá»u hÆ¡n. Tương tá»±, bạn cÅ©ng sẽ phải gồng lên khi khiêng má»™t váºt nặng như tá»§ lạnh, bà n ghế... TrÄ© thưá»ng xuất hiện do những tÄ©nh mạch bị trương căng lên. Hà nh động gồng hay rặn là m cao áp huyết trong các mạch máu và là m trương căng chá»— trÄ© nhiá»u hÆ¡n nữa.
Lưu ý: Nếu bạn chưa bị trĩ, hà nh động gồng hay rặn có thể khiến bạn mắc bệnh trĩ.
Ngưá»i máºp và có thai dá»… bị bệnh trÄ© hÆ¡n
Trá»ng lượng và sức nặng cá»§a bà o thai tạo ra má»™t áp suất đè lên các tế bà o và mạch máu tại háºu môn, dá»… tạo nên bệnh. Nếu bạn quá nặng cân, hãy giảm ăn và táºp thể thao để giảm cân. Nếu bạn Ä‘ang mang thai, nên nằm nghiêng vá» bên trái nhiá»u (20 phút/4 tiếng đồng hồ). Hà nh động nà y là m giảm bá»›t sức ép cá»§a bà o thai trên tÄ©nh mạch háºu môn.
Công dụng của kem thoa trĩ
Các loại kem thoa trÄ© (hemorrhoid cream) có bán tá»± do tại các tiệm thuốc Tây. Kem nà y thưá»ng có công dụng là m cho chá»— trÄ© không Ä‘au đớn khi thoa và o. Kem chỉ có công dụng giảm Ä‘au trong má»™t lúc mà thôi, không phải là thuốc trị bệnh. Khi trÄ© sưng lên và ló ra ngoà i háºu môn, bạn có thể đến bác sÄ© cắt bá»; phẫu thuáºt tương đối dá»… dà ng, không nguy hiểm, và không tốn quá nhiá»u tiá»n.
Nên rá»a háºu môn sau khi Ä‘i vệ sinh
Thông thưá»ng, việc rá»a sẽ là m háºu môn sạch hÆ¡n là lau bằng giấy. Khi bạn bị trÄ©, việc lau chùi bằng giấy thưá»ng gây Ä‘au đớn. Nếu không thÃch rá»a, hãy chùi bằng loại giấy lau mặt bán trong há»™p loại giữ ẩm (moisturized facial tissue), nó sẽ Ãt là m trầy chá»— trÄ© hÆ¡n. Phải dùng giấy lau mặt vì hiện trên thị trưá»ng không có loại giấy vệ sinh có giữ ẩm - moisturized toilet tissue).
Ngâm nước ấm
Việc ngâm nước ấm thưá»ng xoa dịu được cÆ¡n Ä‘au cá»§a trÄ© và là m trÄ© bá»›t sưng lên. Bác sÄ© Byron tại Louisiana (Mỹ) xác nháºn như váºy dá»±a theo kinh nghiệm chẩn trị nhiá»u năm. Bạn có thể xả nước ấm trong bồn tắm vừa đủ ngáºp qua háºu môn rồi ngồi bó gối hay ngồi chồm há»—m trong bồn cho đến khi hết Ä‘au.
Mẹo vặt:
Má»—i ngà y uống hai viên collinsonia canadensis, có thể chữa được các triệu chứng cá»§a bệnh trÄ©. Thuốc nà y có bán tại má»™t số tiệm thuốc Tây. Tuy nhiên, bạn nên há»i bác sÄ© trước khi uống bất cứ thuốc gì lạ.